Für Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden kann ein Coachinggespräch wertvolle Dienste leisten. Naturheilkunde verfügt über wirksame Methoden, Ihre Gesundheit zu stärken und wird am besten vor oder bei den ersten Symptomen einer Erkrankung eingesetzt.
Im Gesundheitscoaching geht es darum
- Ihre gesundheitliche Situation zu klären
- Persönliche Gesundheitsziele zu definieren
- Sie bei der praktischen Umsetzung zu unterstützen
Alle Informationen werden vertraulich behandelt.
Ein Coaching ergänzt notwendige medizinische Maßnahmen.
Focusingorientierte Körperreise
In Zeiten hoher Stressbelastung ermöglicht die focusingorientierte Körperreise die wohlwollende Rückverbindung mit den Ressourcen des Körpers.
Focusingorientiertes Gespräch
Ich lade Sie in einem von Empathie getragenen Raum ein, Themen, die Sie beschäftigen, ohne Lösungsdruck erst einmal auszusprechen. Durch die focusingspezifische Gesprächsbegleitung des Zurücksagens entsteht oft unwillkürlich und ganz von alleine Selbstklärung und Erleichterung. Sprachlicher Ausdruck von Themen, die Sie beschäftigen und die Technik des Zurückgesagtbekommens fördert Klarheit und Distanz.
Focusingorientierte Begleitung zur Stressreduktion: FreiRaum schaffen
FreiRaum schaffen ist wie ein inneres Aufräumen. Nach einer einführenden Körperreise kann das, was Sie gerade beschäftigt, körperlich erfahren und benannt werden. Bei FreiRaum schaffen geht es nicht um die sofortige Lösung Ihres Problems, Sie geben Ihrem Thema einen Platz in angenehmer Distanz, machen sozusagen Urlaub davon für eine Weile. Dadurch entstehen innerer FreiRaum und Entspannung, um sich wieder auf das gegenwärtig Wesentliche konzentrieren zu können.
Focusingorientierte Begleitung zur Resourcenstärkung: „Der Gute Ort“
„Der Gute Ort“ ist ein innerer Ort, der Sicherheit und Geborgenheit schenkt. Die einführende Körperreise lädt dazu ein, in eine wohlwollende Beziehung mit dem eigenen Körper zu treten. So entsteht ein zunächst kaum bemerkbares Wohlgefühl, dass in der focusingspezifische Gesprächsbegleitung als „Der Gute Ort“ erfahrbar wird. Ihre gestärkte Körperressource hilft Ihnen, wieder zu Ruhe und Gelassenheit zu finden.